来たる１０月１４日、体育の日に、中野区では『中野区民スポーツフェスティバル』が開催されます！
このスポーツフェスティバルは中野区内各所で各種目が行なわれるイベントとなっております。
そんなスポーツフェスティバルの会場の一つとなっている「中野区立 中野体育館」に、事前調査に行って参りました！
◆館内にある、畳敷きの柔道場・剣道場ではちょうど
〈トリム体操〉が行われていました。
この体操はかつて東京で誕生した健康体操が欧米で行われていた体作りの体操の影響を受け、出来上がったのだそうです。心肺機能の向上や肩こり腰痛の解消・ストレスの解消にも効果的なのだそうです！広い道場でみなさんのびのびと体操を楽しんでいらっしゃいました。
◆卓球場では週1回のペースで活動されているという、中野区の卓球団体の方々が汗を流していらっしゃいました。
実は中野という場所は卓球人口が多いのだそう！団体の代表の方にお話を伺うと、中野体育館のようにゆったりと練習が出来る場があると、とても便利だとおっしゃっていました。
◆個人利用者に大変人気なのが
トレーニング場！初めて利用する方でも専門スタッフがサポートをしてくれるので、各人にあったペース・方法で体作りに励めます！
他にもパドルテニスやバスケットボールに使えるコートや、シャワールーム等もありました！
個人利用の場合
1回２３０円という低料金で、どなたでも利用することができるそう！みなさんぜひ利用してみてはいかがでしょうか？？
『第１１回 平成２５年度 中野区民スポーツフェスティバル』概要はこちら！
開催日時：平成25年10月14日(月・祝)
参加費：無料
参加方法：各会場当日申し込みで参加可能です。
飲み物持参で、運動出来る服装でお越し下さい。また体育館では各自体育館履が必要です。
お問い合わせは
中野区体育協会まで
※各競技詳細に関しては、各競技団体へ御案内頂けるそうです。
スケジュール：
〈中野体育館〉
9:00−12:00 剣道／卓球
10:00−12:00 トリム体操
13:00−17:00前後 長刀
13:00−21:00 パドルテニス
他
〈鷺宮体育館〉
9:00−12:00 バレーボール
13:00−17:00 ダンス
〈哲学堂公園〉
9:00−17:00 テニス
9:00−12:30 ソフトボール
13:00−17:00 軟式野球
〈上高田運動施設〉
9:00−17:00 ソフトテニス
〈谷戸運動公園〉
9:00−13:30 ゲートボール
〈鷺宮運動広場〉
12:00−16:00 グラウンドゴルフ
〈勤労福祉会館〉
9:00−12:00 太極拳
13:00−17:00 バドミントン
=================
【中野区中野体育館 通常開館時間】
平日・土曜日：9:00〜23:45
日・休日：9:00〜21:45
※10月14日はスポーツフェスティバルのため一部施設が開放休止となっています。
詳細は
中野体育館公式HPをご確認下さい。
【所在地】
東京都中野区中野4-11-14=================
10.11
52
4.3%
